ホームジム。 内容 静的ストレッチ。 動的ストレッチ。 垂壁適当にトラバース。 白８本。 自作課題作成、２本。ちょっと難しくなりすぎた。 C面真ん中の水色挑戦、黄色取りまでバラせた、ゴールが遠い。 ビルドアップ。ピンク黄色ピンク黄色ピンクの順がちょ…